{"id":92,"date":"2012-08-08T11:02:58","date_gmt":"2012-08-08T14:02:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.colegiadodharmaparishad.net.br\/wp\/?p=92"},"modified":"2012-08-10T23:02:07","modified_gmt":"2012-08-11T02:02:07","slug":"yoga-na-saude-e-na-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colegiadodharmaparishad.net.br\/?p=92","title":{"rendered":"Yoga na Sa\u00fade e na Doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: small;\"><a href=\"http:\/\/www.colegiadodharmaparishad.net.br\/wp\/?attachment_id=93\" rel=\"attachment wp-att-93\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-93\" title=\"Yoga na sa\u00fade e na doen\u00e7a\" src=\"http:\/\/www.colegiadodharmaparishad.net.br\/wp\/image\/yoganasaudeenadoenca.jpg\" alt=\"Yoga na sa\u00fade e na doen\u00e7a\" width=\"227\" height=\"184\" \/><\/a>Por:\u00a0<\/span><span style=\"font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: small;\"><strong>DR.<\/strong><strong>NARAIN VARANDANI<\/strong><br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: small;\">M\u00e9dico Patologista \u00e9 Bacteriologista do Laborat\u00f3rio P\u00fablico Central. Respons\u00e1vel pelo setor M\u00e9dico do Centro de Pesquisas de Tratamento Yogico.\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">J<\/span><\/span><span style=\"font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: small;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">AIPUR<\/span>\u00a0&#8211;\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">\u00cdNDIA<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<div align=\"justify\">\n<p>O conceito de Yoga \u00e9 t\u00e3o antigo como a pr\u00f3pria \u00cdndia. Originalmente, o Yoga era praticado pelos s\u00e1bios, para conseguir auto-realiza\u00e7\u00e3o e salva\u00e7\u00e3o. Isto s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel, entretanto, quando o corpo e a mente est\u00e3o perfeitamente saud\u00e1veis e harmoniosos. Os fil\u00f3sofos da antiga \u00cdndia criaram, pois, certos exerc\u00edcios e posturas f\u00edsicas com o fim de conservar o corpo em perfeita sa\u00fade e a mente em profundo equil\u00edbrio, capazes de proporcionar, uma vida longa e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Esses exerc\u00edcios e posturas constituem o HA\u1e6cHA YOGA e o R\u0100JA YOGA.<\/p>\n<p>Mas o que teria o Yoga, ci\u00eancia e arte t\u00e3o antiga, a oferecer ao homem moderno deste mundo ultra civilizado e mecanizado? Poder\u00e1 o Yoga ajud\u00e1-lo a conservar a mente tranq\u00fcila, a despeito desta \u201cEra do Jato?\u201d O Yoga auxiliar\u00e1 o homem do s\u00e9culo vinte a conservar corpo e mente saud\u00e1veis? Curar\u00e1 as atuais enfermidades psicossom\u00e1ticas, conseq\u00fc\u00eancias de uma civiliza\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada e para as quais a medicina moderna n\u00e3o tem tratamentos eficientes a oferecer?<\/p>\n<p>Tais quest\u00f5es est\u00e3o sendo investigadas pelo Centro de Pesquisas de Yoga, apoiado pelo Governo, em Jaipur (\u00cdndia), nestes \u00faltimos treze anos. Este Centro est\u00e1 avaliando cientificamente o papel do Yoga tanto na manuten\u00e7\u00e3o de corpo e mente saud\u00e1veis, como no tratamento de certas mol\u00e9stias: diabetes melito, asma br\u00f4nquica, dist\u00farbios gastro-intestinais cr\u00f4nicos, para as quais a medicina moderna n\u00e3o apresenta solu\u00e7\u00f5es duradouras.<\/p>\n<p>O presente trabalho trata das v\u00e1rias t\u00e9cnicas de exerc\u00edcios de Yoga, dos pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101mas e \u0101sanas prescritos para essas mol\u00e9stias, e do controle dos resultados obtidos em pacientes nos quais s\u00f3 se aplica o Yoga, sem uso de qualquer medicamento.<\/p>\n<p>Os resultados s\u00e3o, estatisticamente, significativos e indicam um futuro promissor na aplica\u00e7\u00e3o do Yoga. Veremos a seguir essa aplica\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<p>Come\u00e7arei por apresentar um sincero voto de louvor ao CENTRO DE ESTUDOS DE YOGA N\u0100R\u0100Y\u0100\u1e46A, especialmente a sua entusi\u00e1stica, en\u00e9rgica e previdente Diretora, Sra. MARIA HELENA BASTOS FREIRE, por organizar este Congresso Internacional de Professores de Yoga. Tenho a firme convic\u00e7\u00e3o de que tais reuni\u00f5es internacionais de eminentes professores, pesquisadores, cientistas e praticantes do Yoga, permitir\u00e3o que se divulgue com mais efici\u00eancia a mensagem Yoga para o mundo, e consolidar\u00e3o o caminho para futuras pesquisas em todos os aspectos do Yoga, incluindo sua avalia\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica e terap\u00eautica.<\/p>\n<p>O Yoga nasceu na \u00cdndia. Cabe-me assim, hindu que sou, a grande honra de falar sobre a filosofia, arte e ci\u00eancia do Yoga neste Congresso. Embora eu n\u00e3o pretenda ter atingido as profundidades da filosofia Yogue, como m\u00e9dico e pesquisador, \u00e9 para mim um privil\u00e9gio falar sobre os aspectos pr\u00e1ticos e a utilidade do Yoga, naquilo que possa interessar mais diretamente ao homem ao comum atual.<\/p>\n<p>A simples possibilidade de realiza\u00e7\u00e3o deste Congresso, j\u00e1 \u00e9 evidencia de que o mundo despertou para a mensagem do Yoga. A antiq\u00fc\u00edssima arte do Yoga, at\u00e9 aqui quase enterrada nos anais da Civiliza\u00e7\u00e3o Hindu, ainda n\u00e3o foi descoberta, de forma perfeita nem pelo Oriente nem pelo Ocidente. Mas tudo indica que estamos no limiar de uma nova era, talvez a melhor que o homem j\u00e1 viu.<\/p>\n<p>Durante as \u00faltimas d\u00e9cadas a ci\u00eancia e a tecnologia avan\u00e7aram em todos os campos, al\u00e9m da imagina\u00e7\u00e3o. A mania indiscriminada de conforto mecanizou o homem, que j\u00e1 est\u00e1, no entanto, a ponto de ser esmagado pelas m\u00e1quinas que criou. O ser humano, que h\u00e1 um quarto de s\u00e9culo se conservava apto atrav\u00e9s do trabalho, sofre hoje a falta de trabalho f\u00edsico.<\/p>\n<p>Enquanto a alimenta\u00e7\u00e3o frugal associava-se a vida saud\u00e1vel, os atuais alimentos fortes, os h\u00e1bitos irregulares de alimenta\u00e7\u00e3o, desde a inani\u00e7\u00e3o at\u00e9 a glutonaria, prejudicam nosso sistema alimentar, quase impedindo sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Onde havia ar livre e fresco, temos hoje, o ar condicionado em ambientes fechados e o ar polu\u00eddo nos exteriores, o que provoca v\u00e1rias mol\u00e9stias respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>A saud\u00e1vel \u00e1gua das fontes est\u00e1 polu\u00edda a ponto de n\u00e3o ser mais pot\u00e1vel. Ru\u00eddos ensurdecedores fazem parte de nosso dia-a-dia.<\/p>\n<p>Em resumo, todo este progresso tecnol\u00f3gico, longe de tornar a vida melhor, criou problemas, mais do que resolveu. O homem est\u00e1 de tal modo envolvido em seu quotidiano cada vez mais complexo, que n\u00e3o tem tempo para relaxar.<\/p>\n<p>A infind\u00e1vel torrente de inven\u00e7\u00f5es, estimulando o desejo de possuir sempre mais, estimula a insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A intensa luta pela vida deixa ao homem pouco tempo para um entendimento com seu pr\u00f3prio eu interior. Conflitos ideol\u00f3gicos e tens\u00f5es internacionais acentuaram seu senso de inseguran\u00e7a e da falta de finalidade para a vida, diferentes seitas e maneiras de viver, como o movimento hippie.<\/p>\n<p>A intranq\u00fcilidade dos estudantes se acentua. As pessoas procuram, mais e mais, al\u00edvio em an\u00f3dinos, hipn\u00f3ticos, e alucin\u00f3genos. O viciado em drogas constitui, hoje, um dos maiores problemas de farmacologistas e psiquiatras.<\/p>\n<p>Da mesma forma que outros campos da Ci\u00eancia, a Medicina tamb\u00e9m passou por uma grande mudan\u00e7a nestes s\u00e9culos.<\/p>\n<p>A arte de curar \u00e9 t\u00e3o velha como o pr\u00f3prio homem. Os primeiros medicamentos constitu\u00edam em encantamentos religiosos e invoca\u00e7\u00f5es diversas. Tudo isso contribuiu para mostrar a influ\u00eancia da mente e da alma sobre o corpo. A arte da hipnose, que vem sendo praticada pela Medicina h\u00e1 s\u00e9culos, tamb\u00e9m acentua o papel da mente. Da mesma forma, h\u00e1 quatro mil anos, no Egito, a incuba\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, uma esp\u00e9cie de sonoterapia foi comum.<\/p>\n<p>Atualmente os m\u00e9dicos concentraram esfor\u00e7os para isolar um agente \u00fanico para cada mol\u00e9stia, em vez de considerar o homem como um todo. O vasto dep\u00f3sito de antibi\u00f3tico, antimit\u00f3tidinos, a imensa variedade de tranq\u00fcilizantes e an\u00f3dinos, o estupendo progresso da cirurgia, tudo isso contribuiu para acrescentar anos as nossas vidas, mas n\u00e3o vida em nossos anos.<\/p>\n<p>A especializa\u00e7\u00e3o na Medicina levou a uma verdadeira divis\u00e3o do homem. Atualmente, o m\u00e9dico trata do ouvido, da garganta ou do intestino do paciente, como entidades separadas, em vez de observ\u00e1-lo como um indiv\u00edduo, com um corpo e alma.<\/p>\n<p>A tend\u00eancia \u00e9 esquecer que o homem \u00e9 o produto da totalidade de seu organismo e que a mol\u00e9stia \u00e9 um produto do homem inteiro.<\/p>\n<p>Na esteira desta frustra\u00e7\u00e3o, causada pela falta de aten\u00e7\u00e3o dada \u00e0s fun\u00e7\u00f5es mentais, o m\u00e9dico e o cientista est\u00e3o novamente revendo a hist\u00f3ria da Medicina, e verificando o papel da tens\u00e3o na origem e na continuidade de v\u00e1rias mol\u00e9stias cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>Atualmente, o grande endocrinologista canadense Hans Selye realizou extenso trabalho sobre \u201cstress\u201d e falta de harmonia mental, n\u00e3o o fazemos em termos meramente metaf\u00edsico, porque h\u00e1 mudan\u00e7as psicoqu\u00edmicas perfeitamente conhecidas envolvidas no mecanismo do \u201cstress\u201d. Come\u00e7amos a perceber que muitas mol\u00e9stias comuns s\u00e3o freq\u00fcentemente devidas a erros em nossas adapta\u00e7\u00f5es \u00e0s tens\u00f5es, e n\u00e3o \u00e0 a\u00e7\u00e3o direta de bact\u00e9rias v\u00edrus, ou outros agentes externos.<\/p>\n<p>H\u00e1 uma infind\u00e1vel lista dessas mol\u00e9stias provocadas pelo \u201cstress\u201d, afetando \u00f3rg\u00e3os diversos, desde o sistema nervoso ao sistema reprodutor; para citarmos algumas: anorexia nervosa, diarr\u00e9ia nervosa, eczemas, dist\u00farbios cardio vasculares como a hipertens\u00e3o, alergias como a asma br\u00f4nquica e as rinites vaso motoras, mol\u00e9stias metab\u00f3licas como diabetes e altera\u00e7\u00f5es do peso do corpo, v\u00e1rias complica\u00e7\u00f5es ginecol\u00f3gicas e, muitos dist\u00farbios nervosos, de variada gravidade.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o a todas estas mol\u00e9stias cr\u00f4nicas a Medicina fracassou, a n\u00e3o ser para ministrar medica\u00e7\u00f5es paliativas, que n\u00e3o permitem cura duradoura. Nenhuma quantidade de insulina conseguiu reverter ou fazer cessar o processo diab\u00e9tico; nenhum antial\u00e9rgico curou definitivamente asma br\u00f4nquica; nenhuma p\u00edlula tranq\u00fcilizante, hipn\u00f3tica ou alucin\u00f3gena proporcionou rem\u00e9dio definitivo para as v\u00e1rias mol\u00e9stias mentais.<\/p>\n<p>Estabelecemos o papel da tens\u00e3o, da estafa e da emo\u00e7\u00e3o na origem e continuidade das doen\u00e7as, e procuramos m\u00e9todos adequados para combat\u00ea-las? N\u00e3o \u00e9 tempo de os m\u00e9dicos pesquisarem novas e diferentes maneiras de chegar \u00e0 cura?<\/p>\n<p>Na procura de uma resposta a essas quest\u00f5es, o mundo est\u00e1 investigando a utilidade de v\u00e1rios m\u00e9todos antigos, que poderiam afetar o estado mental e conseguir tranq\u00fcilidade e harmonia. Por exemplo: realiza-se um trabalho de pesquisa para verificar a utilidade de certos interessantes m\u00e9todos primitivos psicof\u00edsicos, tais como a macumba no Brasil e o vodoo no Haiti. A arte chinesa de acupuntura est\u00e1 sendo investigada pelas suas propriedades tranq\u00fcilizantes e an\u00f3dinas. A hipnose, outrora condenada, revive. V\u00e1rias formas de psicoterapia progridem atrav\u00e9s do al\u00edvio de problemas psiqui\u00e1tricos, e n\u00e3o do uso de drogas.<\/p>\n<p>De fato, uma nova escola de medicina, chamada Sofrologia, literalmente, a ci\u00eancia que visa \u00e0 tranq\u00fcilidade mental foi fundada na Espanha em 1960, pelo Dr. Alfonso Caycedo, reputado neuropsiquiatra.<\/p>\n<p>Este sistema n\u00e3o ortodoxo, a Sofrologia, procura abarcar todos os sistemas que tenham por finalidade a harmonia mental e, conseq\u00fcentemente a libera\u00e7\u00e3o do homem de seus conflitos emocionais, levando a um estado saud\u00e1vel, tanto para o corpo como para a mente.<\/p>\n<p>O que o mundo est\u00e1 percebendo agora, depois de atingir o limiar da insanidade mental, os antigos S\u00e1bios Hindus\u00a0 conhecem desde a idade V\u00e9dica (cerca de 1.500 anos a.C.). O \u0100yurveda, (\u201c\u0100yu\u201d &#8211; vida; \u201cVeda\u201d &#8211; conhecimento) \u00e9 o mais antigo sistema completo\u00a0de medicina hindu. De acordo com o \u0100yurveda, a sa\u00fade \u00e9 a perfeita harmonia entre o corpo, os sentidos, a mente e o esp\u00edrito.<\/p>\n<p>Enfatiza o \u201cSvasthav\u1e5btta\u201d (voto de conservar-se fisicamente perfeito), suplementado pelo \u201cSadv\u1e5btta\u201d (voto de viver corretamente, atrav\u00e9s da disciplina da mente e dos sentidos).<\/p>\n<p>A ci\u00eancia do yoga, como a do \u0100yuverda, acredita na preven\u00e7\u00e3o das mol\u00e9stias e na conserva\u00e7\u00e3o do corpo em perfeita sa\u00fade. Ela harmoniza nossa vida, \u201cin todo\u201d, alcan\u00e7ando um equil\u00edbrio ideal entre o corpo, mente e \u0100tman (esp\u00edrito) ou, em outras palavras, entre as energias f\u00edsicas, ps\u00edquicas e \u201cPr\u0101\u1e47icas\u201d, isto \u00e9, C\u00f3smicas.<\/p>\n<p>O Yoga n\u00e3o somente promove a longevidade, mas oferece sa\u00fade perfeita, mesmo em avan\u00e7ada idade.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">OS PRINCIPAIS EFEITOS DOS \u0100SANAS<\/span><\/p>\n<p>\u00a0&#8211; Estimular e normalizar os v\u00e1rios processos biol\u00f3gicos da vida.<\/p>\n<p>&#8211; Trazer tranq\u00fcilidade mental e paz interior.<\/p>\n<p>&#8211; Normalizar a homeostase hormonal das gl\u00e2ndulas end\u00f3crinas.<\/p>\n<p>&#8211; Sintetizar efetivamente a atividade do sistema nervoso aut\u00f4nomo (equilibrando a atividade do simp\u00e1tico e do parassimp\u00e1tico)<\/p>\n<p>&#8211; Despertar as for\u00e7as latentes nos Centros Vitais.<\/p>\n<p>&#8211; Ao lado dos Yamas, Niyama e Sat-Karma completar o processo de purifica\u00e7\u00e3o e desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, preparando-o para conquistas superiores.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">TERAPIA YOGUE<\/span><\/p>\n<p>\u00a0Uma estat\u00edstica cient\u00edfica detalhada da terapia Yogue, realizada no Centro Yogue de Tratamento e Pesquisa, em Jaipur, relativa a tr\u00eas (3) mol\u00e9stias: Diabetes, asma br\u00f4nquica e perturba\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas gastro-intestinais, levou a resultados promissores.<\/p>\n<p>Neste hospital exige-se uma hist\u00f3ria detalhada de cada paciente, um exame cl\u00ednico completo e os necess\u00e1rios exames de laborat\u00f3rio. Os pacientes considerados incapazes de ag\u00fcentar os exerc\u00edcios n\u00e3o s\u00e3o admitidos.<\/p>\n<p>Aos pacientes n\u00e3o se administra tratamento medicamentoso, sendo este substitu\u00eddo pela pr\u00e1tica regular do Ha\u1e6dha Yoga. Os exerc\u00edcios s\u00e3o selecionados para cada caso, segundo as caracter\u00edsticas individuais de cada paciente.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">A\u00c7\u00c3O DO YOGA SOBRE O DIABETE<\/span><\/p>\n<p>\u00a0\u2013 Remove as causas do \u201cstress\u201d e traz tranq\u00fcilidade moral.<br \/>\n\u2013 Atingiu-se um efeito regularizador, por meio do eixo hipot\u00e1lamo pituit\u00e1rio-adrenal, na remo\u00e7\u00e3o do antagonismo hormonal da insulina e corre\u00e7\u00e3o do metabolismo dos carboidratos e lip\u00eddeos.<br \/>\n\u2013 O fator x, liberado pelos exerc\u00edcios parece ter uma atividade parecida com a da insulina.<br \/>\n\u2013 A diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de anticorpos tamb\u00e9m pode ser um mecanismo compensat\u00f3rio.<br \/>\n\u2013 Os exerc\u00edcios Yogues, de alguma forma, parecem capazes de liberar a insulina, aumentando assim a quantidade de insulina utiliz\u00e1vel.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">RESULTADO A TERAPIA YOGUE NO DIABETE<\/span><\/p>\n<p>De 291 casos estudados, 84% tinham diabete ligeira (a\u00e7\u00facar do sangue, em jejum, menos que 120 mg%); 87 pertenciam ao grupo moderado (121% a 180% mg no sangue); 120 pertenciam a variedade grave de diabete (a\u00e7\u00facar no sangue acima de 180 mg%) e 29 casos eram diabetes juvenil.<\/p>\n<p>A dura\u00e7\u00e3o da mol\u00e9stia dos pacientes ia desde menos que 1 ano at\u00e9 acima de 10 anos.<\/p>\n<p>Um fator ps\u00edquico definido, na precipita\u00e7\u00e3o, persist\u00eancia ou progresso da mol\u00e9stia, pode ser obtido em 168 casos (58%). Muitos dos pacientes admitidos j\u00e1 tomavam insulina regularmente, ou hipoglic\u00eamicos por via oral, antes da admiss\u00e3o.<\/p>\n<p>Essas drogas foram substitu\u00eddas durante a terapia Yogue, exceto em poucos casos que n\u00e3o permitiam a total priva\u00e7\u00e3o de insulina.<\/p>\n<p>Destes 291 casos, 87 (30%) foram inteiramente controlados, outros 75 (25%) mostraram acentuada melhora, enquanto 70 casos (cerca de 25%) n\u00e3o melhoraram e 59 (20%) abandonaram o tratamento antes do seu t\u00e9rmino.<\/p>\n<p>Os diab\u00e9ticos juvenis foram os que mostraram menor aproveitamento e n\u00e3o puderam ser inteiramente curados. Contudo, pela terap\u00eautica Yogue, suas necessidades di\u00e1rias de insulina foram consideravelmente diminu\u00eddas.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">A\u00c7\u00c3O DO YOGA SOBRE A ASMA BR\u00d4NQUICA<\/span><\/p>\n<p>\u2013 Yama e Niyama ensinam ao paciente a modera\u00e7\u00e3o na vida, inclusive na dieta, reduzindo assim os fatores al\u00e9rgicos.<\/p>\n<p>\u2013 Os processos purificadores do Sat-Karma reduzem as possibilidades de infec\u00e7\u00e3o do corpo. Vasta-Dhauti remove as toxinas e alerg\u00eanicos g\u00e1stricos acumulados. Jala-Neti e S\u016btra-Neti s\u00e3o \u00fateis principalmente no controle de sinusites, rinites e infec\u00e7\u00f5es no trato respirat\u00f3rio superior, que predisp\u00f5e a asma br\u00f4nquica.<\/p>\n<p>\u2013 Os exerc\u00edcios de S\u016bk\u1e63ma Vy\u0101yam ajudam a aumentar a capacidade vital e, sobretudo a circula\u00e7\u00e3o pulmonar, conseguindo-se uma fun\u00e7\u00e3o pulmonar perfeita.<\/p>\n<p>\u2013 Os \u0100sanas tem um definido efeito tranq\u00fcilizante sobre a mente, eliminando assim os fatores psicol\u00f3gicos da etiologia da asma.<\/p>\n<p>\u2013 Os \u0100sanas tamb\u00e9m promovem uma homeostase hormonal aut\u00f4noma.<\/p>\n<p>\u2013 Os pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101mas tem um papel preponderante no aperfei\u00e7oamento de fun\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e no equil\u00edbrio mental e hormonal.<\/p>\n<p>\u2013 O Suryabheda Pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101ma reduz a suscetibilidade aos resfriados.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">RESULTADOS DA TERAPIA YOGUE NA ASMA BR\u00d4NQUICA<\/span><\/p>\n<p>Num total de 139 casos estudados em nosso Centro, 90 casos (64%) obtiveram melhora, 14 (10%) ficaram inteiramente curados, 10 casos n\u00e3o reagiram \u00e0 terapia Yogue, enquanto 39 casos abandonaram o tratamento, contrariando os conselhos m\u00e9dicos.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">A\u00c7\u00c3O DO YOGA SOBRE AS MOL\u00c9STIAS\u00a0<\/span><span style=\"text-decoration: underline;\">GASTRO INTESTINAIS CR\u00d4NICAS<\/span><\/p>\n<p>\u2013 A regulariza\u00e7\u00e3o e modera\u00e7\u00e3o da dieta e os peri\u00f3dicos jejuns prescritos pelo Yama e Niyama atacaram na origem dos fatores Etiol\u00f3gicos das mol\u00e9stias digestivas cr\u00f4nicas, tais como a alimenta\u00e7\u00e3o errada. Os jejuns peri\u00f3dicos mostraram, na pr\u00e1tica, ser muito ben\u00e9ficos.<\/p>\n<p>\u2013 Os processos de Sat-Karma, Kunjal, Vasta-Dhauti e Shankha-Prakshalana removem a infec\u00e7\u00e3o do intestino e melhoram a secre\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias enzimas da digest\u00e3o, Basti limpa o c\u00f3lon e reto.<br \/>\n\u2013 Os processos yogues tamb\u00e9m melhoram as fun\u00e7\u00f5es do f\u00edgado e tem a\u00e7\u00e3o colagoga.<br \/>\n\u2013 Os \u0100sanas removem os fatores psicogen\u00e9ticos nestas mol\u00e9stias, produzindo equil\u00edbrio mental e tranq\u00fcilidade.<br \/>\n\u2013 Os \u0100sanas e o Nauli Krya promovem o equil\u00edbrio hormonal. Provocam a predomin\u00e2ncia do parassimp\u00e1tico, melhorando assim a motilidade e as fun\u00e7\u00f5es secretoras do trato digestivo.<br \/>\n\u2013 O peristaltismo, estimulado pelos exerc\u00edcios Yogues, cura a pris\u00e3o de ventre cr\u00f4nica.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">RESULTADOS DA TERAPIA YOGUE NAS MOL\u00c9STIAS<br \/>\nGASTRO INTESTINAIS<\/span><\/p>\n<p>\u00a0De 125 casos estudados, 81 (65%) responderam ao tratamento Yogue, incluindo 14 (11%) que foram completamente curados. Nove casos n\u00e3o melhoraram e 35 n\u00e3o completaram a terapia.<\/p>\n<p>Os resultados encorajadores obtidos nestes estudos preliminares de terapia Yogue, nestes tr\u00eas grupos de mol\u00e9stias, e a positiva sa\u00fade que centenas de outros indiv\u00edduos aparentemente saud\u00e1veis obtiveram com processos Yogue, fora do nosso hospital, fazem prever uma promissora utilidade do Yoga em nossa era.<\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"text-decoration: underline;\">FINALIDADE DO YOGA NAS MOL\u00c9STIAS CR\u00d4NICAS<\/span><\/p>\n<p>\u00a0O Yoga pode ser usado, de \u201cper si\u201d como um tratamento, ou como coadjuvante da terap\u00eautica m\u00e9dica, em v\u00e1rias mol\u00e9stias cr\u00f4nicas, especialmente aquelas de cuja etiologia participa um fator psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Eu apelaria aos cientistas de todo mundo, interessados no campo do Yoga, a trabalhar para a cria\u00e7\u00e3o de um Corpo Internacional que conduzisse pesquisas cient\u00edficas nos aspectos fisiol\u00f3gicos do yoga, para descobrir novos caminhos da aplica\u00e7\u00e3o desta heran\u00e7a ancestral para a melhoria da Humanidade.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por:\u00a0DR.NARAIN VARANDANI M\u00e9dico Patologista \u00e9 Bacteriologista do Laborat\u00f3rio P\u00fablico Central. Respons\u00e1vel pelo setor M\u00e9dico do Centro de Pesquisas de Tratamento Yogico.\u00a0JAIPUR\u00a0&#8211;\u00a0\u00cdNDIA\u00a0 O conceito de Yoga \u00e9 t\u00e3o antigo como a pr\u00f3pria \u00cdndia. 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